Ingredienten
Echte valeriaanwortel* (valeriana officinalis)
Gebruiksaanwijzing
Te bereiden als thee.
2 Eetlepels per halve liter kokend water.
15 Minuten laten trekken en daarna zeven.
U kunt er meerdere kopjes van drinken, koud of warm.
Kan overdag gedronken worden of 1 uur voor het slapengaan.
