Voedingswaarde per 100 g, vitaminen en mineralen % ADH per 100 g*
Energie 1428 kJ / 341 kcal
Vet 4.2 g
waarvan verzadigd 0.6 g
Koolhydraten 18.5 g
waarvan suikers 15.6 g
Vezels 21.7 g
Eiwitten 46.4 g
Zout 0.09 mg
Thiamine/vitamine B1 3 mg 273%
Riboflavine/vitamine B2 6 mg 429%
Niacine/vitamine B3 37 mg 231%
Panthoteenzuur/vitamine B5 10 mg 167%
Vitamine B6 3 mg 214%
Biotine/vitamine H 30 µg 60%
Foliumzuur/vitamine B11 1425 µg 713%
* ADH: aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)
