Intermittent Fasting

Intermittent fasting is een van de grootste - internationale - dieettrends van het moment. In deze startersgids vind je veel heldere informatie, onder meer over hoe je het beste kunt beginnen, waarom het goed voor jeis en hoe het werkt voor jouw lichaam.

Met dag- en weekmenu's, nethousiasmerende verhalen en natuurlijk heel veel lekkere recepten. Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer.