De tandarts en mondhygiëniste kunnen adviseren welke voor de patiënt geschikt is.

Neem een stuk flos van 40-45 cm en wind de uiteinden om beide middelvingers. Trek de draad strak en plaats uw wijsvinger erop. De afstand tussen uw wijsvingers mag niet meer zijn dan 3 cm. Voor de onderkant van uw gebit gebruikt u uw wijsvinger, voor de bovenkant uw wijsvinger en duim. Breng de flos met heen en weer gaande bewegingen tussen de elementen om te voorkomen dat u uitschiet en het tandvlees beschadigd. Trek de flos rond het element tot onder het tandvlees totdat u een zekere weerstand voelt en maak schrappende bewegingen.

Als de flos breekt, betekent dat gewoonlijk dat er een onregelmatigheid tussen de tanden aanwezig is. Raadpleeg dan uw tandarts.

Om met flos plak onder een brug te verwijderen kunt u DuoDent brugnaalden gebruiken om de flosdraad onder de brug door te halen. Brugnaalden zijn tevens heel geschikt als u een vaste beugel heeft.