Elovena Havervlokken glutenvrij (500 gr) Lees meer.
Elovena Havervlokken glutenvrij
Bereid met deze glutenvrije havervlokken een lekkere haverpap. Ook geschikt om toe te voegen aan een broodmix of muesli.
Ingredienten
Glutenvrije volkoren havervlokken
Voedingswaarde per 100 gr
| Energie | 1557 kJ / 370 kcal |
| Vetten | 8 gr |
| waarvan verzadigde | 1,6 gr |
| Koolhydraten | 55 gr |
| waarvan suikers | 1,2 gr |
| Voedingsvezels | 11 gr |
| eiwitte | 14 gr |
| zout | 0 gr |
| Vitamine B1 | 0,4 mg - 36% RI* |
| Magnesium | 130 mg - 35% RI* |
| IJzer | 5,1 mg - 36% RI* |
| Zink | 3,2 mg - 32% RI* |
| *RI = Referentie Inname |
Koel en droog bewaren.
Gebruik
kook 1 ltr water. roer 160 g Elovena havervlokken erdoor. laat het rustig doorkoken met de deksel er op gedurende 12 minuten. af en toe roeren. breng op smaak met zout.
Distributeur
Glutenvrijtotaal BV
Lijnbaan 8
2352 CK Leiderdorp
