Ontbijt van volkoren haver

Ingrediënten:
HAVERVLOKKEN (gluten)
Kan sporen van noten bevatten
* = biologisch geteeld (NL-BIO-01)

Voedingswaarden per 100 gr:
Energie: 1469 KJ \ 351 Kcal
Vetten: 7,0 gr
– waarvan verzadigd vetzuren: 1,3 gr
Koolhydraten: 59 gr
– waarvan suikers: 1,0 gr
Eiwitten: 12,5 gr
Zout: 0,0 gr

Gebruik
Verwarm 200 ml melk in een pan tot het bijna kookt. Schep 4 eetlepels (of naar smaak) havermout ontbijt erbij en blijf een minuut doorroeren op een laag vuur. Schenk de havermout ontbijt in een kom of diep bord. Voeg eventueel suiker, honing, kaneel of fruit toe. 
Eet smakelijk!

Fabrikant
​​​​​​​Joannusmolen BV
De Hork 42
5431 NS Cuijk