Ashwagandha (Withania somnifera) is een kruid uit India, Centraal- en Zuid-Azië en delen van Afrika. De ayurvedische traditie kent het gebruik van ashwagandha al meer dan 4000 jaar, maar in westerse landen is het minder bekend. Recent heeft de wetenschap de traditionele toepassingen van ashwagandha onderstreept. Daarmee is het één van de weinige kruiden met wetenschappelijk onderbouwde toepassingen voor zowel de psychologische, als fysiologische aspecten van het menselijk lichaam. Bijzonder aan ashwagandha is de sterke adaptogene werking. Adaptogenen beschermen het lichaam tijdens fysieke stress. De actieve stoffen in het wortelextract van Ashwagandha geven rust en versterken de geestelijke veerkracht. Golden Naturals Ashwagandha 300 mg bevat het branded ingrediënt ashwagandha KSM-66®, wereldwijd beste beschikbare ashwagandha-extract. Dat komt omdat het uitsluitend bestaat uit de wortels van de Withania somnifera-plant. In ashwagandha KSM-66® zijn alle componenten van het