Magnesium staat aan de basis van vele biochemische processen in het lichaam en werkt veelal samen met calcium. Het helpt bij het behoud van soepele spieren en sterke botten en tanden. Daarnaast is het goed voor het geheugen en speelt het een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels. Magnesium ondersteunt bovendien het energieniveau en is belangrijk voor de zenuwfuncties. Golden Naturals Magnesium Citraat 250 mg is een optimaal opneembare vorm van magnesium die helpt bij geestelijke veerkracht en vermindering van vermoeidheid. als startdosering 1x daags 2 caps bij voorkeur vóór of tijdens de maaltijd met water innemen. Deze aanbevolen hoeveelheid mag ook verdeeld over de dag worden ingenomen. Indien gewenst, kan later worden overgegaan naar een onderhoudsdosering van 1 capsule per dag. Kinderen van 2 tot 12 jaar 1 capsule per dag. Koop Golden Naturals met korting met uw Golden Naturals kortingscode Samenstelling per dagdosering (= 2 caps):     %DRI Magnesiumcitraat   waarvan